朝粥と玄米茶

昨日は ビジネスセミナーの後は
メンバーで久々の飲み会でした🍻

結構飲んだからか、
帰宅後 お布団にゴロンしたら
…いつのまにか眠ってた(笑)

4時に目が覚めたけど、二日酔い一切なし❗
ただ、無性にお粥が食べたくて
残りご飯でお粥作りながら、洗い物&洗濯

お粥炊いた鍋をざっと洗ってお湯沸かし
その間にトッピングのナッツ探したり、
塩を一つまみ振りかけて
ごま油かけて 香りを楽しむ

お湯も沸いた。
玄米茶をいれて。
いただきます✨😌✨
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